Karitsan sisäfileetä, portobellosieniä ja parsaa

  • 15 min Työaika
  • 30 min Valmistusaika
  • Helppo Vaikeustaso
  • Ei hyvä, 1 / 5
  • Parannettavaa, 2 / 5
  • Ihan ok, 3 / 5
  • Loistava, 4 / 5
  • Erinomainen, 5 / 5

6 arvostelua. Keskiarvo: 4.2/5

Ei arvosteluja

Hellapoliisi logo

Resepti kaupallisessa yhteistyössä

Advertising information

Ainekset

4 annosta
  • 6 rkl oliiviöljy
  • 600-800 g karitsan sisäfilee
  • 5-6 valkosipulinkynsi
  • suola
  • muuta varsi Vihreäkeiju minttu
  • 1 l vesi
  • 120 g miniparsa
  • 4-8 Champ Portobellosieni
  • 200 g miniterttutomaatti
  • miniluumutomaatti
  • 1 pss Vihreäkeiju jääsalaatti
  • 200 g vesimeloni
  • 200 g tuore ananas

Karitsan sisäfileetä, portobellosieniä ja parsaa
4 annosta

3 rkl oliiviöljyä
600-800 g karitsan sisäfileetä
3-4 valkosipulinkynttä
suolaa myllystä maun mukaan
Vihreäkeiju minttua
1 l vettä
½ tl suolaa
120 g miniparsaa
4-8 isoa Champ Portobellosientä
3 rkl oliiviöljyä
200 g miniterttutomaatteja tai miniluumutomaatteja
2 valkosipulinkynttä
suolaa myllystä maun mukaan

Lisäksi:
1 pussi Vihreäkeiju jääsalaattia
200 g vesimelonia paloina
200 g tuoretta ananasta

Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen kypsennystä.

Poista sisäfileestä mahdolliset kalvot.
Kuumenna oliiviöljy pannulla.
Laita sisäfileet pannulle ja lisää joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet.
Paista nopeasti molemmin puolin. Rouhi pinnalle suolaa myllystä.
Anna lihan vetäytyä folion sisällä 10-15 minuuttia ennen tarjoilua.
Valmista lisukkeet.
Kiehauta vesi ja lisää suola ja miniparsat. Anna kiehua hiljalleen pari minuuttia. Valuta.
Leikkaa portobellosienet lohkoiksi.
Kuumenna öljy pannulla. Paista portobellosienilohkot, tomaatit ja parsat pannulla. Mausta hienonnetulla valkosipulilla ja lopuksi suolalla.
Tarjoa kasvikset murean karitsan sisäfileen kanssa.
Koristele tuoreella mintulla.
Valmista seuraksi raikas, yksinkertainen salaatti.
Laita annossalaatti tarjoiluvadille.
Paloittele vesimeloni ja ananas ja sekoita salaatin joukkoon.
Nauti murean karitsan kanssa.

Tutustu yrtteihin:
>> Vihreäkeiju Yrttitarha <<


Tästä löydät kaikki VIHREÄKEIJU reseptit

Tutustu VIHREÄKEIJU yrtteihin ja salaatteihin

Uusimpia Vihreäkeiju reseptejä:


[display-posts tag=”vihreakeiju” include_title=”true” image_size=”thumbnail” wrapper=”div” wrapper_class=”display-posts-grid-container” posts_per_page=”12″]

Advertising information

Julkaisupäivä:

Reseptin on laatinut: