Nopeat broileri-tuorekset

  • 5 min Työaika
  • 5 min Valmistusaika
  • Helppo Vaikeustaso
  • Ei hyvä, 1 / 5
  • Parannettavaa, 2 / 5
  • Ihan ok, 3 / 5
  • Loistava, 4 / 5
  • Erinomainen, 5 / 5

23 arvostelua. Keskiarvo: 3.8/5

Ei arvosteluja

Hellapoliisi logo

Resepti kaupallisessa yhteistyössä

Advertising information

Ainekset

4 annosta
  • 2 rkl rypsiöljy
  • 500 g broilerin fileesuikale
  • ½ tl suola
  • 1-2 valkosipulinkynsi
  • 1 pkt (350 g) Apetit Tuorekset Perhewok -kasvissekoitus
  • 2 dl makea chilikastike
  • mustapippurirouhe
  • 1 ruukku tuore korianteri
  • 1 limen mehu

Arjen kiireessä nopeasti valmistuvat ruoat ovat kultaakin kalliimpia.
Tuoreet kasvikset ovat terveellisiä ja herkullisia, mutta niiden pilkkomiseen ei aina ole aikaa. Apetit Tuorekset löytyvät kauppojen hedelmä- ja vihannesosastolta eri makuisina variantteina.
Pakkauksessa on sekoitus valmiiksi pilkottuja, käyttövalmiita kasviksia, jotka ovat loistavia myös lasten käyttöön, tai henkilöille, joilla on hankaluuksia leikata niitä itse.

 

Minä valmistin Tuoreksista tällaisen pika-aterian.

Nopeat broileri-tuorekset
4 annosta

2 rkl kotimaista rypsiöljyä
1 rs (500 g) broilerinfileesuikaleita
½ tl suolaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 rs (350 g) Apetit Tuorekset Perhewok -kasvissekoitus
2 dl makeaa chilikastiketta
mustapippuria myllystä
1 ruukku tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa
(yhden limen mehu)

Kuumenna kasviöljy pannulla ja paista broilerinfileesuikaleet kauttaaltaan.
Mausta suolalla ja hienonnetulla valkosipulilla. Lisää Tuorekset ja kääntele hetki. Mausta makealla chilikastikkeella, mustapippurilla ja puristetulla limenmehulla.
Hienonna pinnalle tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa.

Tarjoa ruoka sellaisenaan tai nuudelien tai riisin kanssa.

Advertising information

Julkaisupäivä:

Reseptin on laatinut: