Broileriwokki ja tummaa riisiä

Name: Broileriwokki ja tummaa riisiä
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 broilerin rintafilee; 1 rkl öljy; 1 tl curry; suola; 1 sipuli; 1 omena; 2 dl babyporkkana; 1 paprika; 2 dl sokeriherne; 3 dl vesi; 1 tl rosmariini; cayennepippuri; 2 tl perunajauho

15 min Työaika
30 min Valmistusaika
Helppo Vaikeustaso

4 arvostelua. Keskiarvo: 3.5/5

Ei arvosteluja

Uusimmat reseptit

Resepti kaupallisessa yhteistyössä

Ainekset

4 annosta

3 broilerin rintafilee
1 rkl öljy
1 tl curry
suola
1 sipuli
1 omena
2 dl babyporkkana
1 paprika
2 dl sokeriherne
3 dl vesi
1 tl rosmariini
cayennepippuri
2 tl perunajauho

Broileriwokki
4 annosta

3 broilerin marinoitua rintafilettä suikaleina
1 rkl öljyä
1 tl currya
suolaa
1 sipuli varsineen silputtuna
1 omena suikaleina
n. 2 dl babyporkkanoita
1 paprika suikaleina
n. 2 dl sokeriherneen palkoja
3 dl vettä
1 tl rosmariinia
ripaus cayennepippuria
tilkka vettä + 2 tl perunajauhoja

Ruskista broilerisuikaleet öljyssä, lisää curry ja hitusen suolaa.
Lisää sipuli, omena, banyporkkanat, paprika, sokeriherneet, vesi, rosmariini ja ripaus cayennepippuria.
Kääntele hetki pannussa, suurusta veteen sekoitetuilla perunajauhoilla, anna kiehahtaa.
Silppua halutessasi joukkoon persiljaa tai korianteria.

Tarjoa lisäksi riisiä.