Smoothie bowl

  • 10 min Työaika
  • 10 min Valmistusaika
  • Helppo Vaikeustaso

4 arvostelua. Keskiarvo: 4.5/5

Ei arvosteluja

A. Vogel logo

Resepti kaupallisessa yhteistyössä

Advertising information

Ainekset

1 annosta
  • 1 dl pakastemansikka
  • 1 dl pakastevadelma
  • 1 rkl pellavansiemeniä
  • 1 banaani
  • 1 lehtikaalinlehti
  • 2 dl Biotta Ananasmehu
  • 1 tl vaniljasokeri
  • (vaihtoehto) vaniljajauhe
  • 1 rkl hunaja
  • 1 tl-3 tl Molkosan heratiiviste
  • (vaihtoehto) Vogel Molkosan Fruit
Pinnalle:
  • marjoja

Raikas smoothiebowl on upea aamupala tai välipala. Voit laittaa aineiksi mitä tahansa marjoja tai hedelmiä joita kaapistasi löytyy.
Pakastetut marjat ja hedelmät antavat smoothielle paksun rakenteen, jota voit ohentaa ihanilla Biotta täysmehuilla.
Voit lisätä joukkoon Molkosan heratiivistettä. Molkosan tehostaa aineenvaihduntaa.

Smoothie bowl
1 annos

1 dl pakastemansikoita
1 dl pakastevadelmia
1 rkl pellavansiemeniä
1 banaani
1 iso lehtikaalinlehti
2 dl Biotta Ananastäysmehua
1 tl vaniljasokeria tai ripaus vaniljajauhetta
1 rkl hunajaa
1 tl-3 tl Molkosan heratiivistettä tai Molkosan Fruitia

Pinnalle:
hedelmiä tai marjoja, siemeniä, hiutaleita tai pähkinöitä oman maun mukaan

Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi.
Lisää tarvittaessa hieman enemmän ananastäysmehua, kunnes saat sopivan sakean, mutta lusikoitavan seoksen.
Laita kulhoon ja koristele marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä, kookoshiutaleilla tai erilaisilla siemenillä tai hiutaleilla.

Advertising information

Julkaisupäivä:

Reseptin on laatinut: