Mustaherukkatuorepuuro

Name: Mustaherukkatuorepuuro
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 6 dl turkkilaista jogurttia; 4 dl kaurahiutaleita; 200 g mustaherukoita; 2-4 rkl vaahterasiirappia TAI; 2-4 rkl hunajaa (vaihtoehto); 1 tl vaniljasokeria; 2-3 dl maitoa; tuoreita marjoja maun mukaan (esimerkiksi mansikoita, vadelmia, karhunvadelmia, mustaherukoita); 4 rkl granolaa

10 min Työaika
10 min Valmistusaika
Helppo Vaikeustaso

1 arvostelua. Keskiarvo: 5/5

Ei arvosteluja

Uusimmat reseptit

Mustaherukkatuorepuuro on helppotekoinen ja nopea valmistaa. Voit valmistaa annoksen näppärästi jo edellisenä päivänä valmiiksi odottamaan. Nappaa vaikka mukaan töihin tai harrastukseen.

Ainekset

4 annosta

6 dl turkkilaista jogurttia
4 dl kaurahiutaleita
200 g mustaherukoita
2-4 rkl vaahterasiirappia TAI
2-4 rkl hunajaa (vaihtoehto)
1 tl vaniljasokeria
2-3 dl maitoa

Koristeluun:

tuoreita marjoja maun mukaan (esimerkiksi mansikoita, vadelmia, karhunvadelmia, mustaherukoita)
4 rkl granolaa

Valmistusohje

Laita turkkilainen jogurtti kulhoon.
Lisää kaurahiutaleet ja sekoita. Soseuta mustaherukat tehosekoittimella tai sauvasekoittimella ja lisää joukkoon.
Mausta vaahterasiirapilla tai hunajalla ja vaniljasokerilla. Sekoita vielä joukkoon maito.
Tarkista maku.
Jaa tuorepuuro kulhoihin ja koristele tuoreilla marjoilla ja granolalla juuri ennen herkuttelua.

Usein kysytyt kysymykset: Mustaherukkatuorepuuro

1. Kuinka kauan mustaherukkatuorepuuron valmistus kestää?

Valmistus vie noin 10–15 minuuttia, mutta puuron tulee tekeytyä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia tai mieluiten yön yli.

2. Voinko käyttää tuoreita mustaherukoita pakastemarjojen sijaan?

Kyllä! Tuoreet mustaherukat sopivat erinomaisesti, mutta pakastemarjat ovat kätevä vaihtoehto ympäri vuoden.

3. Mitä kauratuotteita puuroon voi käyttää?

Voit käyttää kaurahiutaleita, kauraleseitä tai täysjyväkauraa. Myös gluteenittomat kaurahiutaleet sopivat erityisruokavalioihin.

4. Mikä neste sopii parhaiten tuorepuuroon?

Soijajuoma, kauramaito, mantelimaito tai tavallinen maito käyvät hyvin. Valitse omaan makuun ja ruokavalioon sopiva vaihtoehto.

5. Miten puuro makeutetaan?

Banaani tuo luonnollista makeutta. Halutessasi voit lisätä hunajaa, vaahterasiirappia tai muuta makeutusta.

6. Onko mustaherukkatuorepuuro vegaaninen?

Kyllä, jos käytät kasvipohjaista juomaa ja jätät hunajan pois tai korvaat sen vegaanisella makeuttajalla.

7. Voiko puuroa tehdä etukäteen?

Ehdottomasti! Tuorepuuro on parhaimmillaan yön yli tekeytyneenä ja sopii täydellisesti kiireisiin aamuihin.

8. Miten puuro säilytetään?

Säilytä puuro jääkaapissa suljetussa astiassa. Se säilyy hyvänä noin 2–3 päivää.

9. Voiko puuroa muokata omien mieltymysten mukaan?

Kyllä! Lisää esimerkiksi chia-siemeniä, pähkinöitä, jogurttia tai mausteita kuten vaniljaa tai kanelia.

Kauppalista

Turkkilaista jogurttia (6 dl)
Kaurahiutaleita (4 dl)
Mustaherukoita (200 g)
Vaahterasiirappia tai hunajaa (2-4 rkl)
Vaniljasokeria (1 tl)
Maitoa (2-3 dl)
Tuoreita marjoja maun mukaan (esimerkiksi mansikoita, vadelmia, karhunvadelmia, mustaherukoita)
Granolaa ( 4 rkl)