Smoothie bowl on aina trendikäs aamiais- ja välipalaherkku, joka on kuin lasista juotava smoothie, mutta hieman paksummaksi jätetty. Se koristellaan yleensä värikkäästi marjoilla tai hedelmillä. Tyylikäs tarjottava myös brunssilla. Anna myös lasten taiteilla omansa! Resepti on julkaistu alunperin julkaistu 2016.
Advertising information
Ainekset
1 annosta
- 2 ½ dl pakastemarjoja
- 250 g maitorahkaa
- ½-1 dl steviasokeria
- 1 dl vaniljasokeria
- 1 rkl vehnäleseitä tai
- 1 rkl kauraleseitä (vaihtoehto)
Pinnalle:
- 2-3 mansikoita
- ½ banaani
- ½-1 dl pansasmustikoita
Valmistusohje
- Laita marjat ja maitorahka tehosekoittimeen. Lisää Stevia-sokeri, vaniljasokeri ja vehnä- tai kauraleseet.
- Pyöräytä tasaiseksi seokseksi.
- Laita seos kulhoon ja koristele viipaloiduilla mansikoilla ja banaanilla, sekä pensasmustikoilla.
- Tarjoa tai nauti itse!
