Hellapoliisi @ Eveo: Terveellisempi ruokavalio – vieraana Linda Tigerstedt – reseptit
-
Luonut:
Hellapoliisi
- 45 min Työaika
- 45 min Valmistusaika
- Helppo Vaikeustaso
- 4 Annosta
Tällä viikolla Hellapoliisi TV-jaksossa Eveolla oli vieraana ravintoterapeutti Linda Tigerstedt, joka pitää omaa vastaanottoaan Helsingissä. Keskustelimme vaihdevuosi-
ikäisten naisten ruokavaliosta ja teimme tämän ikäisille naisille sopivaa ruokaa. Tutustu Lindaan Instagramissa @sund-helsinki
Voit katsoa Eveolta ohjelman uusinnat (eveo.fi/ohjelmaopas) ja myöhemmin tämäkin jakso tulee Hellapoliisin YouTube-tilille.
Kausi 5. Jakso 9.
Ohjelman ensi-esitys oli 28.2. 2025.
Advertising information
Ohjelmassa valmistettiin nämä reseptit:
Samettinen sosekeitto
Quinoa-kanasalaatti
Avokado-kaakaomousse
Katin vaate on Kotirouvan valikoimista.
Pehmeän samettinen sosekeitto
Sosekeitto on klassikko. Tämä keitto on myös terveellinen.
Quinoa-kanasalaatti
Terveellinen kanasalaatti valmistuu hetkessä. Vaikka raaka-aineita vaikuttaa olevan paljon, älä pelästy vaan kokeile rohkeasti.
Avokado-suklaamousse
Kukapa ei haluaisi nauttia terveellisempiä jälkiruokia. Tässä yksi vaihtoehto.
