Proteiinipirtelö

Name: Proteiinipirtelö
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Lindahls Kvarg Kookosrahka; ½ dl kaurahiutale; ½ banaani; 1 dl kookosjuoma

5 min Työaika
5 min Valmistusaika
Helppo Vaikeustaso

7 arvostelua. Keskiarvo: 3.6/5

Ei arvosteluja

Uusimmat reseptit

Resepti kaupallisessa yhteistyössä

Ainekset

1 annosta

150 g Lindahls Kvarg Kookosrahka
½ dl kaurahiutale
½ banaani
1 dl kookosjuoma

Aamiaiseksi, välipalaksi, iltapalaksi tai treenijuomaksi soveltuva proteiinipirtelö on helppo valmistaa.
Tarvitset vain tehosekoittimen tai sporttiblenderin.

Proteiinipirtelö
1 annos

150 g Lindahls Kvarg kookoksenmakuista rahkaa, rasvaa 0,2%
½ dl kaurahiutaleita
½ banaani
1 dl kookosjuomaa

Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi.
Kaada lasiin tai juomapulloon ja nauti!