1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (12 arvostelua, keskiarvo: 4,50 / 5)
Ladataan...

Quorn on sieniproteiinista valmistettu tuote, joka muistuttaa ulkonäöltään ja rakenteeltaan broileria. Tuote on kananmunaa lukuunottamatta kasviperäinen.
Kun maustat quornin herkulliseksi, saat siitä todella maistuvaa kasvisruokaa ja onnistut jopa hämäämään ruokailijoita. Se nimittäin jopa maistuu broilerilta!
Kokeile vaikka!

Quorn-fileetä ja kasvispaistosta
2-3 annosta

2 rkl öljyä
300 g Quorn-fileetä
yrttisuolaa tai muuta mausteseosta
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
2-3 rkl soijakastiketta
1 valkoinen, punainen tai vihreä paprika
100 g herkkusieniä
2 punasipulia
½ punainen chilipaprika hienonnettuna
2-3 rkl öljyä
3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
2 rkl soijakastiketta
mustapippuria myllystä

Kuumenna öljy pannulla.
Paista kohmeiset tai jäiset Quorn-fileet molemmin puolin, kunnes pinta on kauniin värinen.
Mausta yrttisuolalla, hienonnetulla valkosipulilla ja soijakastikkeella.

Paloittele paprika, lohko herkkusienet ja punasipulit ja hienonna chilipaprika ja valkosipulinkynnet.
Kuumenna öljy pannulla.
Lisää kasvikset ja kääntele hetki kovalla lämmöllä.
Mausta soijakastikkeella ja rouhitulla mustapippurilla.

Tarjoa Quorn-fileiden kanssa.

Lisää suosikiksi
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy palveluun lisätäksesi suosikki reseptejäsi.