1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (2 arvostelua, keskiarvo: 3,00 / 5)
Ladataan...

Tämä ruoka valmistuu nopeasti uunissa. Esivalmistelut vievät aikaa muutaman minuutin.

Puna-ahventa ja vihanneksia uunissa

450 g wokvihanneksia pakastealtaasta
n. 1/2 kg puna-ahvenfileitä pakastealtaasta
suolaa
Spice up! -galangal-tahnaa 3/4 tl /kalafilee
n. 2 rkl Teriyaki-kastiketta
vihreää tabascoa
2 1/2 dl Valion kolmen juuston kermaa

Laita wokvihannekset uunivuokaan.
Nosta päälle kalafileet.
Ripottele kalafileiden pinnalle hieman suolaa, sivele galangaltahnalla.
Kaada sinne tänne Teriyaki-kastiketta, mausta kalat vielä muutamilla tipoilla vihreää tabascoa.
Lisää joukkoon kolmen juuston kerma.

Kypsennä 175 asteisessa uunissa 15-20 minuuttia.

Tarjoa lisäksi keitettyä riisiä.