1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (13 arvostelua, keskiarvo: 3,23 / 5)
Ladataan...


Smoothiet ovat ihania välipala- tai aamupalajuomia, joita voi muutella omaan makuun sopiviksi.

Käytä vaihdellen erilaisia marjoja ja hedelmiä.

Vadelma-smoothie

kaksi annosta

3 dl  marjajogurttia tai maustamatonta jogurttia
1 iso banaani
2 dl kohmeisia vadelmia
(2 rkl sokeria)

Laita ainekset tehosekoittimeen tai pyöräytä kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella.

Huom! Ulkomaiset vadelmat tulisi kuumentaa +90 asteeseen kahden minuutin ajaksi ennen käyttöä.