(7 arvostelua. Keskiarvo: 4,00/5)
- Annoksia: 2
- Valmistusaika: 10 minuuttia
- Aktiivinen valmistusaika: 10 minuuttia
- Annos: kahdelle
Raikas salaattismoothie
Ainekset
- Vihreäkeiju makea friseesalaatti - 100 g
- Vihreäkeiju sitruunamelissa - ½-1 ruukku
- omena - 1-2
- sitruunan mehu - ½
- tuore ananas - 250 g
- tuore inkivääri - 1 tl
- vesi - 1 dl
- omenamehu - (vaihtoehto)
- päärynämehu - (vaihtoehto)
- hunaja
Raikas salaattismoothie on mainio tapa nauttia vihanneksia riittävästi ja helpolla tavalla. Valmista smoothie aamu- tai välipalaksi.
Raikas salaattismoothie
1-2 annosta
100 g Vihreäkeiju makeaa friseesalaattia
½-1 ruukku Vihreäkeiju sitruunamelissaa
1 iso tai 2 pientä omenaa
½ sitruunan mehu
250 g tuoretta ananasta
1 tl tuoretta inkivääriä
1 dl vettä, omena- tai päärynämehua
(hunajaa)
Leikkaa friseesalaatista pieni pala kannasta.
Laita friseesalaatti, sitruunamelissa ja lohkotut omenat tehosekoittimeen. Lisää paloiteltu tuore ananas, kuorittu pala tuoretta inkivääriä. Soseuta ja lisää vettä, omena- tai päärynämehua sen verran, että smoothie on sopivan sakeaa.
Makeuta halutessasi tilkalla hunajaa.
Tarkista maku.
Kaada laseihin tai pulloihin ja nauti.
Reseptin laatinut:
Reseptin tarjoaa:
Tästä löydät kaikki VIHREÄKEIJU reseptit
Tutustu VIHREÄKEIJU yrtteihin ja salaatteihin
Uusimpia Vihreäkeiju reseptejä:
- Annoksia: 2
- Valmistusaika: 10 minuuttia
- Aktiivinen valmistusaika: 10 minuuttia
- Annos: kahdelle
Raikas salaattismoothie
Ainekset
- Vihreäkeiju makea friseesalaatti - 100 g
- Vihreäkeiju sitruunamelissa - ½-1 ruukku
- omena - 1-2
- sitruunan mehu - ½
- tuore ananas - 250 g
- tuore inkivääri - 1 tl
- vesi - 1 dl
- omenamehu - (vaihtoehto)
- päärynämehu - (vaihtoehto)
- hunaja
