1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (2 arvostelua, keskiarvo: 4,50 / 5)
Ladataan...

Aamiaiseksi, välipalaksi, iltapalaksi tai treenijuomaksi soveltuva proteiinipirtelö on helppo valmistaa.
Tarvitset vain tehosekoittimen tai sporttiblenderin.

Proteiinipirtelö
1 annos

150 g Lindahls Kvarg kookoksenmakuista rahkaa, rasvaa 0,2%
½ dl kaurahiutaleita
½ banaani
1 dl kookosjuomaa

Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi.
Kaada lasiin tai juomapulloon ja nauti!

Reseptin laatinut:

Reseptin tarjoaa:
Reseptin tarjoaa Lidahls

Lisää suosikiksi
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy palveluun lisätäksesi suosikki reseptejäsi.