1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (9 arvostelua, keskiarvo: 4,00 / 5)
Ladataan...

Aamupalan nauttiminen tuottaa monelle vaivaa. Unisena ja kiireisenä päivän rientoihin lähtiessä aamupala jää helposti syömättä. Smoothie on näppärä aamiainen ja välipala, jonka voit valmistaa halutessasi jo edellisenä iltana jääkaappiin odottamaan. Juoma on helppo ottaa myös mukaan ja nauttia työ- tai koulumatkalla.
Vitamiinit, kalsium ja kuitu tulee nautittua kerralla helpossa muodossa.

Kuningatar-smoothie
2 annosta

500 g Salakis maustamatonta jogurttia tai laktoositonta jogurttia
2-3 rkl hunajaa
1 dl mustikoita
1 dl vadelmia
ripaus vaniljaa
1-2 rkl hampunsiemeniä
½-1 dl minttua
(maitoa ohentamiseen)

Laita maustamaton luomujogurtti, hunaja, mustikat, vadelmat, vanilja, hampunsiemenet ja minttu tehosekoittimeen ja sekoita kuohkeaksi juomaksi.
Mikäli haluat ohentaa juomaa, lisää joukkoon hieman maitoa ja sekoita.
Tarkista maku.
Kaada laseihin ja nauti.

Reseptin laatinut:

Reseptin laatinut Hellapoliisi

Reseptin tarjoaa:

Yhteistyössä Salakis

 

 

Lisää suosikiksi
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy palveluun lisätäksesi suosikki reseptejäsi.