Alisan hedelmäinen mustaherukkasmoothie
Osumia
3562
Alisa lähetti oman suosikkismoothiensa ohjeen, jota ajattelin testata.
Ohjeen smoothie on melko paksua, mutta voit ohentaa sitä esimerkiksi maidolla.
Hedelmäinen mustaherukkasmoothie
n. 4 annosta
3 päärynää
2 banaania
n. 800 g (paino kuorineen) Cantaloupe-, tai Galiamelonia
4 dl mustaherukoita
200 g maitorahkaa tai sitruunarahkaa
Kuori päärynät (voit käyttää myös säilykepäärynöitä 6 puolikasta) ja banaanit, sekä meloni. Paloittele ja laita yhdessä mustaherukoiden kanssa kulhoon tai tehosekoittimeen.
Jauha sauvasekoittimella tai tehosekoittimella tasaiseksi soseeksi. Lisää maitorahka.
Ohenna tarvittaessa maidolla.
Mausta halutessasi ripauksella sokeria tai siirappia.
